Остеохондрозда массаж

Остеохондроз – оорулар жана кыймылдардын чектелиши менен коштолуучу омуртканын кеңири тараган оорусу. Массаж остеохондрозду дарылоонун эң натыйжалуу ыкмаларынын бири болуп, оорууларды азайтууга жана жабыркаган аймактардагы кан айлануусун жакшыртууга жардам берет.

Остеохондрозда массаждын пайдасы

Көп учурда врач-терапевт остеохондрозду диагноздоп, өзүнчө дарылоо ыкмасы катары массажды сунуштайт. Мындай процедура булчуңдарга таасир этүүгө багытталган, себеби булчуң ткандары жана сиңирлер муундун түздөн-түз абалын чагылдырат.

Эгерде алар атрофиялансса же аларда ооруу сезимдери байкалса, демек кандын циркуляциясы бузулган, бул шишиктердин пайда болушуна, кистанын түзүлүшүнө, кан агымынын бөгөтөлүшүнө жана остеохондрозго көмөктөшөт.

Жалпысынан массаж процедуралары төмөнкү оң таасирди көрсөтө алат:

• Сөөк структураларынын кан менен камсыздалышын жакшыртуу;
• Моюн жана баш булчуңдарынын кан менен камсыздалышын нормалдаштыруу;
• Спазмдарды, оорууну жана жагымсыз сезимдерди жоюу;
• Омуртка аралык муундардын кыймылдуулугун калыбына келтирүү;
• Веналык агымды күчөтүү;
• Мээнин кан айлануусун жакшыртуу;
• Омуртка дисктеринин картаюу процессин жайлатуу, алардын функцияларын калыбына келтирүү;
• Булчуңдардагы чыңалууну алуу;
• Булчуң жана ийкемдүү элементтерди стимулдоо;
• Булчуңдардын гипотрофиясынын алдын алуу;
• Күчтү калыбына келтирүү жана жалпы абалды жакшыртуу.

Остеохондрозда массаж жүргүзүүнүн өзгөчөлүктөрү

Классикалык массаж кушеткада жатып же адистештирилген креслодо отуруп аткарылат. Пациент сеанс учурунда ыңгайлуу сезиши үчүн адатта массаж майы колдонулат. Булчуңдарды сапаттуу иштетүүнү камсыздоочу үч этап каралган. Мында омурткага таасир этилбей турганын эстен чыгарбоо керек.

1. Адегенде массажист терини сүрөт жана булчуң тканын тегерек кыймылдар менен жуурулдайт. Милдеттүү түрдө жетинчи омуртканын негизиндеги ромб сымал булчуң иштетилет. Жүргүзүлгөн манипуляциялардан кийин кыймылдар баш тарапка карай тескери тартипте кайталанат.
2. Кийинки этап жака зонасын активдүү иштетүүнү болжолдойт — адис булчуңдарга таасир күчүн жылмакай жогорулатат жана массаж ыкмаларын жогортон ылдый жана тескерисинче багытында жүзөгө ашырат. Булчуңдар алакан менен кысылат, бирок күрөктөрдүн ортосунда теринин гана кармалышына жол берилет.
3. Организмди түздөн-түз эс алдыруу терини жана булчуңдарга таасирди нөлгө жеткирүүнүн эсебинен жетишилет. Массажист классикалык ыкмаларды жүзөгө ашыруучу күч акырындык менен азаят жана иштетилген зонаны алакандар менен сүрүлөө менен аяктайт.

Массаж аяктагандан кийин пациент креслодо же кушеткада калып, кеминде 10-15 мүнөт тура албай туруусу керек. Жылытылган тери салфетка менен сүртүлүп, сүлгү менен жабылат. Адатта мындай процедурага болжол менен бир саат кетет жана бул көрүнүктүү натыйжаларды алуу үчүн жетиштүү.

Остеохондрозду массаж менен дарылоонун божомолу

Баштапкы стадияларда процесстин алдыга жылышын токтотууга жана оорулардын толугу менен жоголушуна жетишүүгө болот. III–IV стадиялар да консервативдүү дарысыз дарылоого жакшы баш ийет, бирок абалдын туруктуу жакшыруусу үчүн бир нече массаж курсу талап кылынат. Адистер остеохондрозу бар пациенттерге мындай дарылоону жылына 2–4 жолу өтүүнү сунушташат.